在韩国安全有效地进行艾灸的外国人指南（2026年专家指南）

在韩国，艾灸是一种受监管的传统韩医疗法，它利用可控的热刺激——通常来自燃烧加工过的艾草（Artemisia vulgaris）——来改善血液循环、减轻疼痛，并辅助治疗消化不良、月经不适等功能性疾病。对于居住在韩国或到访韩国的外国人来说，艾灸非常普及，由持有执照的韩医医师操作时通常安全可靠，并且常常与针灸和现代诊断技术相结合。.

韩国拥有全球最完善的东亚医疗体系之一。获得执业资格的韩国医生需完成六年大学教育，并通过由韩国保健福祉部监管的国家资格考试。治疗在规范的诊所和医院进行，并遵循标准化的安全流程。许多城市诊所为国际患者提供英语咨询和透明的定价。.

本指南解释了艾灸的原理、治疗的疾病、安全注意事项、临床工作流程、费用、保险范围，以及外国人如何在 2026 年做出明智的决定。.

什么是艾灸？

艾灸是韩国传统医学中的一种热疗技术，它利用燃烧的艾草刺激特定的穴位，以促进生理调节和血液循环。.

与使用针刺的针灸不同，艾灸通过热刺激来达到治疗目的。其目的是：

• 增强局部血流
• 放松肌肉
• 调节免疫和炎症反应
• 改善寒虚证的全身调节

在韩国，艾灸常与针灸、拔罐和草药一起使用。.

艾灸疗法的原理是什么？

从生物医学角度来看，艾灸通过多种机制发挥作用：

1. 热刺激

可控热疗能够促进组织微循环和氧气输送。研究表明，治疗部位的局部血液灌注得到增强。.

2. 神经调控

热能激活皮肤感觉受体，影响脊髓和中枢神经系统参与疼痛感知的通路。.

3. 免疫调节

新兴的临床研究表明，炎症细胞因子和免疫标志物的调节，尤其是在慢性炎症情况下。.

4. 平滑肌调节

艾灸可能通过对自主神经系统的影响，影响胃肠动力和子宫平滑肌活动。.

世界卫生组织（世卫组织）承认艾灸在传统医学体系中的作用，并支持由合格的从业人员在特定情况下使用艾灸。.

韩国使用的艾灸类型

外国患者可能会遇到不同形式的疾病：

1. 直接灸灸（如今已很少使用）

将小锥体放置在皮肤上，在完全烧灼之前将其移除。现代方法避免了留下疤痕的技术。.

2. 间接灸法（最常用）

艾灸是将艾条直接燃烧于皮肤表面，或置于保护性介质（如生姜或盐）之上。这是韩国诊所常用的标准方法。.

3. 艾条（雪茄法）

理疗师将燃烧的艾条靠近皮肤，以达到可控的温热效果。.

4. 电灸或红外灸设备

用于医院环境中，以实现持续的温度控制和减少烟雾暴露。.

在韩国，为了安全和舒适，最常用的方法是间接分娩和器械辅助分娩。.

外国人为何在韩国寻求艾灸疗法

国际患者通常接受艾灸治疗的原因有：

1. 慢性冷敏感症

常见于血液循环不良、疲劳或“四肢冰冷”的人群。”

2. 消化系统疾病

• 慢性腹胀
• 功能性消化不良
• 肠易激综合症

3. 女性健康

• 痛经
• 月经周期不规律
• 围绝经期不适

4. 肌肉骨骼疼痛

• 腰痛
• 膝关节骨关节炎
• 肩部僵硬

5. 病后恢复

用于缓解疲劳或免疫力下降。.

在韩国体验艾灸疗法时会有哪些体验？

第一步：医学评估

持有执照的韩医医生将：

• 回顾病史
• 评估症状（疼痛、消化、睡眠）
• 进行脉诊和舌诊
• 必要时进行骨科或腹部检查

在医院环境中，如果临床需要，可以开具影像检查转诊单。.

第二步：治疗计划

执业医师会确定与以下方面相关的穴位：

• 循环停滞
• 感冒症状
• 功能性器官失衡

步骤 3：加热

• 施加保护屏障
• 点燃艾条并摆放好
• 持续监测温度
• 每次疗程时长：10-30分钟

患者通常会感到温和、深入的温热感，而不是灼痛感。.

外国人可以安全地接受艾灸吗？

由持证专业人员操作的艾灸疗法通常是安全的。.

韩国安全标准（2026 年）

• 仅限持有执照的韩医医生
• 严格的感染控制规程
• 受监管的医疗机构
• 采用间接方法最大限度地降低烧伤风险

可能出现的轻微副作用

• 暂时性发红
• 持续数小时的温暖感觉
• 如果使用不当，可能会造成罕见的浅表烧伤

外国人应避免在没有专业指导的情况下自行进行艾灸。.

哪些人应该避免艾灸？

建议谨慎对待：

• 神经病变（感觉减退）患者
• 患有糖尿病和伤口愈合不良的个体
• 患有热敏感障碍的人
• 孕妇（避开某些腹部/腰部穴位）

治疗前必须进行专业评估。.

韩国艾灸治疗费用（2026 年）

参加国民健康保险（NHI）的外国居民可获得符合条件的治疗的部分报销。.

短期访客通常自费。.

临床案例示例

案件： 42岁的欧洲侨民，患有慢性畏寒、痛经和疲劳。.

评估：

• 下腹部冰冷
• 外周循环减少
• 功能性消化功能障碍

治疗方案：

• 每周在下腹部穴位进行艾灸
• 针灸联合疗法
• 饮食保暖建议

6周后的结果：

• 减轻痛经
• 四肢保暖状况改善
• 能量水平提高

这反映了韩国诊所中常见的综合治疗方案。.

证据概述

目前的荟萃分析表明，有中等程度的证据支持艾灸疗法用于以下方面：

• 臀位矫正（针灸疗法）
• 膝关节骨关节炎
• 原发性痛经
• 功能性消化系统疾病

证据质量参差不齐，正在进行的试验也在不断完善其适应症。患者应将艾灸视为辅助疗法，而非替代必要的生物医学治疗。.

艾灸与针灸：主要区别

韩国诊所通常会将这两种方法结合起来，以达到协同增效的效果。.

为什么韩国是艾灸疗法的理想环境

韩国之所以脱颖而出，是因为：

1. 执业人员均为持有国家执照的医疗专业人员。.
2. 诊所的运营受政府监管。.
3. 治疗方案与现代诊断技术相结合。.
4. 保险覆盖范围扩大了可及性。.

这与传统疗法监管较少的国家的情况截然不同。.

最终专家意见（2026 年）

对于在韩国的外国人来说，艾灸是一种受监管、由专业人员在正规医疗体系内提供的热疗方式。经正确诊断后，艾灸对畏寒、消化失衡、经期不适以及某些慢性疼痛症状尤其有益。.

患者应该：

• 寻找持有执照的韩医医生
• 详细讨论病史
• 将治疗与生活方式调整相结合
• 保持合理的预期

在韩国，如果操作得当，艾灸是一种安全、综合性的疗法，它既有传统理论基础，又有不断发展的生物医学研究成果。.

常见问题解答

韩国地中海之旅

韩国医疗旅游——值得信赖的韩国医疗旅游博客

您在韩国进行医疗旅游的可靠指南

Korea Med Tour 是一个领先的医疗旅游博客，致力于为寻求在韩国接受医疗服务的国际患者提供准确、最新且值得信赖的信息。我们的使命是帮助旅行者在了解韩国世界一流医疗体系优势的同时，做出明智的医疗决策。.

Korea Med Tour 秉持透明、可靠和专家支持的内容理念，涵盖皮肤科、整形外科、牙科、健康体检和健康服务等广泛的医疗领域。我们的目标是为读者提供清晰的治疗方案选择、诊所选择、费用预期和旅行安排方面的指导。.

我们提供的服务

• 诊所和医院评论——对韩国顶级医疗机构的深度文章和评论。.
• 手术指南——对热门医疗治疗和美容手术进行分步讲解。.
• 患者故事与感言——来自赴韩就医的国际患者的真实经历。.
• 医疗旅行贴士——关于旅行计划、住宿、语言支持和保险的建议。.
• 健康与保健资讯——有关预防保健、体检和整体疗法的信息。.

为什么选择韩国医疗旅游

• 可信信息——所有内容均基于已验证的来源、专家见解和最新研究。.
• 以患者为中心的指导——我们优先考虑所有读者的清晰度、安全性和切合实际的期望。.
• 国际友好资源 – 内容专为全球患者量身定制，提供在韩国医疗保健系统中获得帮助的实用技巧。.

探索韩国地中海之旅： https://KoreaMedTour.com

您的韩国安全、知情、顺畅就医指南。.